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西藏那些必须要看的风景

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这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑,包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。
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布达拉宫

简介

这座世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是藏文化最灿烂的象征。从松赞干布到十四世达赖的1300多年间,先后有9个藏王和10个达赖喇嘛在这里施政布教。布达拉宫还有一些附属建筑,包括山上的僧舍、僧官学校、朗杰扎仓、东西庭院和山下的雪老城及西藏地方政府的印经院、雪巴列空、马基康以及监狱、马厩和布达拉宫后园龙王潭等。

地址

拉萨市城关区北京中路35号

交通

若从游客集中住宿的北京东路出发可步行前往,出租车10元,三轮车5~10元可抵达。


大昭寺


简介

大昭寺坐落在拉萨市的中心,建于7世纪中叶,是西藏最早的木构建筑,也是西藏最辉煌的一座叶蕃时期的建筑。大昭寺殿宇雄伟,庄严绚丽,每日被转经的人流簇拥着。大昭寺是西藏历来重大佛事活动的中心所在,更被称作是“西藏的眼睛”。

地址

拉萨市城关区古城中心

交通

位于市中心,步行前往即可,或乘中巴在藏医院下车,如果坐三轮车则需4元。


纳木错


简介

纳木错是西藏最大的湖泊,平均海拔4700m,与日喀则地区的羊卓雍错、阿里地区的玛旁雍错同为西藏三大神湖。纳木错被善男信女视为必去的神圣之地,每到羊年,僧人信徒不惜长途跋涉都要前往转湖一次。转湖在藏历羊年的四月十五(佛吉祥日)达到高潮,届时信徒如潮如云,盛况空前。湖中有5个岛屿,最大的是扎西半岛。顺时针环岛一周约2小时,在快回到旅馆的地方还可见到100多米长的玛尼墙。

交通

包车或是跟团,拉萨没有直达纳木错的班车。


米拉山口


简介

米拉山口,即西藏米拉山的山口,地处拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上,这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地。米拉山口海拔5013米,山口处常年积雪,发育有远古时期冰川活动遗迹。川藏公路南线经山口翻过米拉山口,就踏进林芝地区的工布江达县。

地址

拉萨市到墨竹工卡县与林芝地区工布江达县的分界上


念青唐古拉山


简介

念青唐古拉山脉是青藏高原主要山脉之一,横贯西藏中东部,为冈底斯山向东的延续,主峰念青唐古拉峰海拔7111m。念青唐古拉山脉西北方向即纳木措,南麓是地热资源十分丰富、分布着许多温泉的羊八井谷地。传说念青唐古拉山神统领横贯藏北的数以百计的唐古拉山脉,是世间护法神中最重要的一位,苯教和佛教的信徒都敬奉此山,认为此山是修得正果者修行的静地和欢聚之处。
纳木错和念青唐古拉的传说:
念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻,他们生活在美丽的藏北高原,相依相伴,形影不离。有一天,念青唐古拉为找寻走失的牛羊到了另一片牧场,遇见了美艳绝伦的少女羊卓雍错,念青唐古拉不能自持和羊卓雍错坠入了爱河,忘记了一切,也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险,日夜哭泣,最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去,念青唐古拉突然想起了他的妻子,他愧疚、急切地赶回家,看见了变成湖水的纳木错,悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休,后来他变成了俊朗的雪山,日夜守候在她身旁,而孤独的羊卓雍错也变成了美艳动人的羊湖。

地址

西藏自治区拉萨市当雄县


羊卓雍错(羊湖)


简介

羊卓雍错,通常简称为“羊湖”,与玛旁雍错、纳木错并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处,湖面海拔4441m。从拉萨出发,经过曲水的雅鲁藏布江大桥,沿拉亚公路南行170km,沿途会看到羊湖电站,随后到达海拔4790m的岗巴拉山顶,在这里可以俯瞰羊卓雍错。羊卓雍错是寻找转世灵童的圣湖,大活佛可以从湖中看出显影,指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射,羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色,如梦似幻,初见羊湖,她的艳丽让人几乎不敢相信。羊卓雍错的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水,没有出水口,雪水的流入与自然的蒸发达到一种奇特的动态平衡,湖水随着光线变幻,演化成千变万化的蓝色。下岗巴拉雪山不远有一段很长的沿湖公路,在此停车驻足,或徒步至湖边,甚至露营湖旁是感受羊湖的最好方式。

地址

山南地区浪卡子县境内

交通

从拉萨往南行100km,约2小时行程,需翻越5030m的岗巴拉山口,可包车或乘班车前往。每天早8:00在拉萨浪卡子办事处有班车发往浪卡子,50元/人。拉萨至日喀则的班车现走新路,不再经过羊湖。所以如欲前往羊湖游览,唯有包车或搭便车,一般包6人吉普车的费用约为1500-2000元/天。此外,在拉萨有很多旅行社组织1日游前往羊湖。


南迦巴瓦峰


简介

南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山,海拔7782米,高度排在世界最高峰行列的第15位,但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰,因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释,一为“雷电如火燃烧”,一为“直刺天空的长矛,还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”,在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

地址

林芝地区米林县境内东南部

交通

先从林芝乘班车到达位于林芝地区首府八一镇东南方向80km处的派乡(派镇),每天早晨约8:00在八一镇的桥头有中巴车前往,票价60元/人,行程约4小时。从派乡继续前行约18km抵达直白观景台,再前行数公里抵达直白村,直白村可提供住宿。这里没有班车抵达,一般需包车前往,价钱在200元以上,也可从派乡徒步前往。直白村离南迦巴瓦峰主峰的直线距离仅5km,沿路风光非常壮观。


色拉寺


简介

与甘丹寺、哲蚌寺合称“拉萨三大寺”。色拉寺可能不如哲蚌寺宏大多彩,但这里的辩经活动绝对是非常有特色的。色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间,自古就是高僧活佛讲经说法之地。 
辩经园就在通往门通道的北端。辩经的时间一般从15:00开始,前来观看的人很多,早到为好。
色拉寺周围有许多僧尼小寺环绕其间,自古就是高僧活佛讲经说法之地,寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼姑寺、扎齐神女寺、卡多日却(静修处)、巴龙日却,西侧有巴尔库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺,寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等。

地址

拉萨市城关区北郊色拉乌孜山下

交通

在娘热东路(靠北京东路)的车站坐5路公交车前往,下车后步行50米即到寺庙门口,车票3元;另外,还可以坐出租车前往,约15元,可议价;也可租自行车前往,半小时就可到达


西藏博物馆


简介

是西藏第一座具有现代化功能的博物馆,整个博物馆由主馆区、民俗村、办公及生活附属设施三大部分组成,有丰富的馆藏珍品。 
馆内有史前文化遗物,多种质地和造型的佛、菩萨人物造像,历代蘸金粉、银粉、珊瑚粉等手写的藏文典籍,历代中央政府颁给大活佛的金印,金瓶掣签仪式使用的金瓶和玉签,五彩纷呈的唐卡画。

地址

拉萨市城关区罗布林卡路19号

交通

乘坐109、106、98、86、200、201、203、204路公交车在博物馆站下车即可


鲁朗林海


简介

鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上,海拔3700m,这是一片典型的高原山地草甸狭长地带,林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成,树木以青冈为主,林海中间则是整齐划一的草甸,溪流蜿蜒其中,此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初,成千上万种野花竞相开放,山间云雾时聚时散,雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。

地址

318国道经林芝地区林芝县、鲁朗县一带,观景台在色季拉山上

交通

没有专门班车到达,在八一镇乘经318国道的车都会路过


雅鲁藏布大峡谷


简介

雅鲁藏布江下游绕南迦巴瓦峰处做急拐弯向南流,在林芝地区米林县派乡以北形成险峻幽深的大峡谷,平均海拔3000m以上,长达近500km,是世界第一大峡谷,被《中国国家地理》评选为中国最美的十大峡谷之首。最险峻、最核心的地段是从白玛狗雄往下长约近百公里的河段,峡谷幽深,激流咆哮,至今还无人能够通过,其艰难与危险,堪称“人类最后的秘境”。雅鲁藏布大峡谷怀抱南迦巴瓦峰地区的高山峻岭,冰封雪冻,它劈开青藏高原与印度洋水汽交往的山地屏障,向高原内部源源不断输送水汽,使青藏高原东南部由此成为一片绿色世界。峡谷内可领略热带到寒带截然不同的自然景观,汇集了众多生物资源,是最好的自然博物馆。

地址

西藏林芝地区米林县(雅鲁藏布江下游在南迦巴瓦峰拐弯处,米林县派乡附近)

交通

在八一客运站乘前往米林县派镇的班车,130km,车票65元/人,行程3-4小时。进景区要乘景区里的中巴,每个车会配一名导游。景区里可逛2小时左右,巴士送回至上车处


罗布林卡


简介

罗布林卡俗称拉萨的颐和园,藏语意为“宝贝公园”,为历代达赖喇嘛的夏宫。每当夏日来临,达赖喇嘛便从布达拉宫转移到罗布林卡办公。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。已被辟为人民公园。雪顿节期间会有丰富的表演活动。

地址

拉萨市城关区罗布林卡路21号

交通

出租车:拉萨的出租车实行打表计费,起步价10元/5公里,5公里外按2元/公里。由于拉萨市区范围较小,一般在起步价内都能到达。但去市郊的哲蚌寺、色拉寺等都会超过起步价了。
公交车:公交车拉萨市内的公交线路主要有101、102、103、104、105、106、107、108、109、111、96、97、98、 99路,票价统一为1元,大多为半小时一班。此外,满街随叫随停的个体中巴和吉普车票价一律2元,其中1、2路车经过罗布林卡;3、4路车到哲蚌寺;5路 到色拉寺。
租车:汽车租赁包车费用参考:普通型进口越野车3.00~3.50元/每公里;豪华型进口越野车3.50~4.50元/每公里;可供20人乘坐的 微型汽车5.50~6.50元/每公里;可供40人乘坐的长途汽车7.00~8.00元/每公里。包车前往纳木措,2天来回约1500元。
其他:人力三轮车市内随处可见,招手即停,每车可坐二人,只走市内。上车前先议价,起价3元。大多数宾馆、旅行社都有自行车出租,一般2元/小时,爬山车3元/小时,日租分别为20元和30元。





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